Der Resilienz-Parcours

Die Poster und Arbeitsblätter der Resilienzparcours »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« (Einzeltraining) und »Balance in Leistung und Gesundheit« (Teamtraining) bieten eine Art Zirkeltraining für innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit. Mithilfe der zehn Trainingsschritte können Einzelne beziehungsweise Teams innerhalb kurzer Zeit erste Ziele erreichen. In einer zweiseitigen Einführung und Anleitung beschreiben Sylvia Kéré Wellensiek und Kirsten Schwarz den Einsatz der Poster und Arbeit ...