- Greenberger, Dennis
- Padesky, Christine A.
Gedanken verändern Gefühle
- Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Mitarbeit:Beck, Aaron T.
- E-Book,
- Junfermann
- (2017)
- Format: PDF
- (ohne Kopierschutz)
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Wirkungsvolle und lebensverändernde Strategien Manchmal reicht ein kleiner Schritt und man fühlt sich glücklicher, ruhiger und hat mehr Selbstvertrauen. In Gedanken verändern Gefühle werden viele solcher kleinen Schritte präsentiert: Alltagtauglichen Strategien, die weltweit bereits mehr als 1 Million Leserinnen und Lesern geholfen haben. Sie basieren auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, einer der effektivsten Methoden in der Behandlung von Depression, Ängsten, Panikattacken, niedrigem Selbstw ...
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DETAILS
- Gedanken verändern Gefühle
- Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Greenberger, Dennis, Padesky, Christine A.
- E-Book, 384 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-95571-649-3
- Titelnr.: 67036518
- Gewicht: 0 g
- Junfermann (2017)
- Junfermann Verlag GmbH
Driburger Str. 24 D
33100 Paderborn
infoteam@junfermann.de
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