- Greenberger, Dennis
- Padesky, Christine A.
Gedanken verändern Gefühle, m. Audio-CD
- Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern
- Mitarbeit:Beck, Aaron T.
- Kartoniert,
- 2. Aufl.,
- Junfermann
- (2017)
39,00 €
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Manchmal reicht ein kleiner Schritt und man fühlt sich glücklicher, ruhiger und hat mehr Selbstvertrauen. In Gedanken verändern Gefühle werden viele solcher kleinen Schritte präsentiert: Alltagtauglichen Strategien, die weltweit bereits mehr als 1 Million Leserinnen und Lesern geholfen haben. Sie basieren auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, einer der effektivsten Methoden in der Behandlung von Depression, Ängsten, Panikattacken, niedrigem Selbstwertgefühl, Beziehungsproblemen u.a.m. Seit Ersc ...
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DETAILS
- Gedanken verändern Gefühle, m. Audio-CD
- Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern
- Greenberger, Dennis, Padesky, Christine A.
- Kartoniert, 384 S.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-95571-614-1
- Titelnr.: 61112643
- Gewicht: 672 g
- Junfermann (2017)
Herstelleradresse
Junfermann
Driburgerstr. 24d
33100 - DE Paderborn
E-Mail: infoteam@junfermann.de
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